Ας φυτέψουμε! ( Δραστηριότητες και φύλλα εργασίας)

Σε συνέχεια της ανάρτησής μου με τίτλο Ο ΤΖΑΚ ΚΑΙ Η ΦΑΣΟΛΙΑ, 
https://proscholika.blogspot.com/2020/04/blog-post_4.html

είναι ιδανική ευκαιρία, τώρα που #μένουμε σπίτι , να ασχοληθούμε δημιουργικά με δραστηριότητες  ευχάριστες που θα ωφελήσουν ιδιαίτερα τα παιδιά.
Ας φυτέψουμε λοιπόν μαζί με τα παιδιά όσπρια σε ένα κυπελάκι.

Φύλλα εργασίας

Μπορούμε σε μια γλάστρα να φυτέψουμε βολβούς και να παρακολουθήσουμε την ανάπτυξή τους.

Η ανάπτυξη του βολβού:

Κάρτες σειροποίησης: Βαζουμε στην σωστή σειρά τις ακόλουθες κάρτες.

Ιδανική ευκαιρία, και λόγω Σαρακοστής να μάθουμε για την διατροφική αξία των οσπρίων!

Τα όσπρια αποτελούν πλούσια πηγή σύνθετων υδατανθράκων, διαλυτών φυτικών ινών, πρωτεϊνών, βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων, με αποτέλεσμα να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της Μεσογειακής διατροφής.

Όσπρια όπως τα ρεβίθια, οι φακές και τα φασόλια είναι πλούσιες πηγές ασβεστίου. 

Επίσης, τα φασόλια μαυρομάτικα και οι φακές περιέχουν μεγάλες ποσότητες σιδήρου . Είναι όμως απαραίτητο να συνοδεύονται τα παραπάνω όσπρια με τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C (π.χ. πορτοκάλι), β-καροτένιο (π.χ. καρότο) και μηλικό οξύ (π.χ. λευκό κρασί), διότι οι ουσίες αυτές αυξάνουν την απορρόφηση του μη-αιμικού σιδήρου κατά τρεις φορές περίπου.

Χρήσιμο βίντεο animation

για την ανάπτυξη του φυτού: 

https://www.youtube.com/watch?v=d2JRVeARdCQ&t=85s

https://proscholika.blogspot.com/2017/04/blog-post_8.html

Για χρήσιμες πληροφορίες:

https://www.gardenguide.gr/threptiki-axia-laxanika-frouta/

https://www.gardenguide.gr/pote-spernoume-laxanika/

Παιχνίδια στην τάξη:

https://proscholika.blogspot.com/2017/04/blog-post_8.html

Δείτε το παταμύθι:
https://proscholika.blogspot.com/2020/04/blog-post_4.html